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治痛经的秘方

   日期:2020-07-28     来源:www.360002.com    作者:休闲吧    浏览:883    评论:0    
核心提示:文章目录一、治痛经的秘方二、痛经吃那些药好三、痛经怎么调理好治痛经的秘方1、治痛经的秘方益母草香附汤益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。姜艾薏苡仁

文章目录

一、治痛经的秘方

二、痛经吃那些药好

三、痛经如何调理好

治痛经的秘方

1、治痛经的秘方

益母草香附汤

益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。

姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤效果。适用于寒湿凝滞型痛经。

山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛效果。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒效果。适用于寒性痛经及黄褐斑。治痛经的偏方

2、痛经的病因

原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要起因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状况而出现痛经。

血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。

精神、神经原因。

继发性痛常常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。

3、痛经的临床表现

原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1~2年内发病。随着月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。继发性痛经症状同原发性痛经,由于内膜异位引起的继发性痛常常常进行性加重。

疼痛多自月经来潮后开始,最早出目前经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性。一般不伴有腹肌紧张或反跳痛。治痛经的偏方

可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,紧急时面色发白、出冷汗。

妇科检查无异常发现。

痛经吃那些药好

1、抑制排卵药物:通过抑制下丘脑-垂体-卵巢轴,抑制排卵、抑制子宫内膜成长,减少前列腺素和加压素水平,从而缓解痛经程度。口服避孕药疗效可达90%以上。主要适用于需要避孕的患者。

2、抑制子宫收缩药物

前列腺素合成酶抑制剂:通过抑制前列腺素合成酶的活性,降低前列腺素产生,预防过强子宫收缩和痉挛,从而减轻或消除痛经。该类药物治疗有效率可达80%。月经来潮即开始服用药物成效佳,连服2-3日。常见的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生。布洛芬200-400mg,每天3-4次;或酮洛芬50mg,每天3次。治痛经的偏方

钙拮抗剂:可干扰钙离子通过细胞膜,并阻止钙离子由细胞释放,减少子宫肌细胞周围的钙离子浓度,使子宫收缩减弱。常用硝苯地平10mg,每天3次,痛时舌下含服。主要不良反应为血压降低,心动过速,血管扩张性头痛及面部潮红。

痛经如何调理好

1、注意保暖。有许多会痛经的女人朋友多是由于子宫为寒性,在平常就要特别注意保暖。夏季坐在空调房的时候,要披一件长袖外套,保护身体不受凉。

2、少吃生冷食物。跟肠胃怕冷一样,常常吃冷饮,也会对子宫造成伤害,因此千万不要贪吃冰淇淋,贪喝冰饮。而性寒的食物,如苦瓜、西瓜、马齿苋等,对于有上火症状的人来说,可以败火、清热解毒,但是对于经期前后的女人朋友来说,在这个特殊时期应当尽可能少食,以免经血淤积体内,造成疼痛难忍。

3、多食用温性的食物。最常见的办法就是在经期前后喝红糖姜茶,喝下去之后不仅全身舒服,子宫也得到了温暖,有益于经血顺畅流出。

4、注意补血。经血的流失会让一些女人出现贫血,其中以缺铁性贫血最为容易见到。因此在来潮之前,多吃一些富含铁元素的食品,如动物的肝脏、樱桃、牡蛎。铁是人体血红蛋白的主要成分,补充适量的铁协助促进血液的生成,防止经期出现贫血的症状。

5、平常注意训练身体,来潮前后也不例外。由于害怕运动加剧痛经症状的想法是错误的,静养反而会不利于经血排出。经期前、中时间段内应当适当活动一下,只须多走走路就行,强度适中,又能使血流畅通。

 
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